Фасолевая диета

Для тех, кто твердо решил расстаться с лишним весом и готов при этом пожертвовать любимыми сладостями и картошкой, существует простая и легкая в применении фасолевая диета. Достаточно заменить…

Йогуртовая диета

Эта популярная диета основана на пятидневном изменении рациона и очищении организма. Меню становится низкокалорийным с одним, но не единственным продуктом – натуральным йогуртом, который является основой всей диеты…

Похудеть с помощью лимона

Многие женщины, стремясь быстрее сбросить лишний вес, начинают пробовать различные диеты и устраивают себе разгрузочные дни, подходя к этому без должных знаний и не учитывая своих болезней и…

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета содержит достаточное количество клетчатки, витаминов, и минералов. Благодаря тому, что она улучшает циркуляцию крови в организме, такая диета особенно хороша зимой и весной, когда тело подвергается…

Белковая диета для похудения

В процессе соблюдения белковой диеты в организме происходит сознательное накопление белков, получаемых из мясных и рыбных продуктов и дефицит углеводов. При этом организму задаётся такой пищевой ритм, при…

Ешь и худей

Как бы удивительно это не звучало, но поверьте это возможно. Есть такие продукты, которые обладают жиросжигающими свойствами, это могут быть и напитки, и фрукты, и специи. Ананас  …

5 самых опасных диет

На нашем сайте мы стараемся публиковать только диеты не наносящие вред нашему здоровью. Но есть достаточно много популярных диет, которые не следует применять ни в коем случае, так…

летняя диета

Летней диеты нужно придерживаться всего неделю. Назвали ее летней диетой, т.к. в ее рацион входят фрукты, ягоды и овощи. Летом жарко, поэтому вряд ли кого потянет на тяжелую…

Диета плоский животик

Эта диета поможет вам избавиться от лишних сантиметров на вашей талии, что бы животик смотрелся плоским и гладким. Вам лучше навсегда отказаться от сладостей, белого хлеба и пирожных,…

Диета для занятых людей

Диета для занятых людей поможет избавиться от лишних килограмм, но не испытывать голода и дискомфорта. Диета для занятых людей, примерное меню Диета для занятых людей 1-й день Завтрак:…